自分にして欲しいこと
それをひとつでもいいから
あなたにしてあげる
そんなことを一人ひとりが考えれば
きっとこの国は幸せになる
難しいね
自分が嫌なことは
相手にもしないこと
それはわかる
当たり前のことだから
でも自分にして欲しいことって
なんだろう？
やさしい愛情で十分なのかも
そんなことでもいいのかな？
あなたに
ほんの少しの愛情をもって接するだけで
幸せになるのかな？
それでみんなが幸せになるのであれば嬉しい
愛より大きな薬はない
病を治すのは大きな愛情で十分だという
たしかに愛に勝るものはないだろう
心に引っかかる病も
愛で救えるものならば
私の愛でよければ
愛情を持って接します
難しいよね
でも簡単なことなのかも？
深く考えないで
普通に会話を持てばいいのかも？
¿ Qué hora es ? ケ・オラ・エス？ 「何時ですか？」
Qué （何）、hora (時）、es （～です）estar の活用
発音の注意事項
hora オラ（時、時間）ココでよく似たのが、¡ Hola ! オラ（こんにちは）があるが
ここでの hora は、ho と ra をパチン！と叩くように発音する
Es la una. エス・ラ・ウナ 「１時です」
una は女性名詞で単数なので、la となる
なぜ？女性名詞か？この後には hora が隠れていると思ってください
Es la una hora.(hora は女性形）
Son las dos. ソン・ラス・ドス 「２時です」
dos は、複数の冠定詞 つまり２時の２は複数になる
ココで覚えておくことは・・・
１時のみ Es la una.
２時以降は全て、Son las dos.
Son las cinco.
Son las diez. となります。
ここで、数字を表します
１ uno ウノ
２ dos ドス
３ tres トレス
４ cuatro クアトロ
５ cinco シンコ
６ seis セイス
７ siete シエテ
８ ocho オチョ
９ nueve ヌエベ
10 diez ディエス
11 once オンセ
12 doce ドセ
13 trece トレセ
14 catorce カトルセ
15 quince キンセ
16 dieciséis ディエシセイス （ 10と6 ）
17 diecisiete ディエシセイテ （ 10と7 ）
18 dieciocho ディエシオチョ （ 10と8 ）
19 diecinueve ディエシヌエベ （ 10と9 ）
20 veinte ベイエンテ
21 veintiuno ベィエンテウノ （ 20と1 ）
22 veintdos ベィエンテドス （ 20と2 ）
23 veintitres ベィエンテトレス （ 20と3 ）
24 veinticuatro ベィエンテクアトロ （ 20と4 ）
25 veinticinco ベィエンテシンコ （ 20と5 ）
26 veintiseis ベィエンテセイス （ 20と6 ）
27 veintisiete ベィエンテシエテ （ 20と7 ）
28 veintiocho ベィエンテオチョ （ 20と8 ）
29 veintinueve ベィエンテヌエベ （ 20と9 ）
30 treinta トレインタ
Son las once y veinte. ソン・ラス・オンセ・イ・ベィエンテ
「11時20分です」
Son las once y media. ソン・ラス・オンセ・イ・メディア
「11時半です」 y media （～と半分）
Es la una menos cinco. エス・ラ・ウナ・メノス・シンコ
「1時 5分前です」 menos (より少ない、マイナス)
Son las siete menos cinco de la mañana.
ソン・ラス・シエテ・メノス・デ・ラ・マニャナ
「朝の 7時 5分前です」 de la mañana （朝の）
de la trade デ・ラ・トレド （午後の）
de la noche デ・ラ・ノチェ （夜の）
¿ Qué hora tiene ? ケ・オラ・ティエネ？
「何時ですか？」
Son las seis y cinco. ソン・ラス・セイス・イ・シンコ
「6時 5分です」
cuarto クアルト （1／4 … つまり「15分」）
Son las ocho menos cuart. ソン・ラス・オチョ・メノス・クアルト
「8時15分前です」
Son las cuatro y cuarto. ソン・ラス・クアトロ・イ・クアルト
「4時15分です」
Es la hora. エス・ラ・オラ
「時間が来ました」
ここで、さらに数字を表します
31 treinta y uno トレインタ・イ・ウノ
32 treinta y dos トレインタ・イ・ドス
33 treinta y tres トレインタ・イ・トレス
34 treinta y cuatro トレインタ・イ・クアトロ
35 treinta y cinco トレインタ・イ・シンコ
36 treinta y seis トレインタ・イ・セイス
37 treinta y siete トレインタ・イ・シエテ
38 treinta y ocho トレインタ・イ・オチョ
38 treinta y nueve トレインタ・イ・ヌエベ
40 cuarenta クアレンタ
41 cuarenta y uno クアレンタ・イ・ウノ
50 cincuenta シンクエンタ
60 sesenta セセンタ
70 setenta セテンタ
80 ochoenta オチョエンタ
90 nueventa ヌエベンタ
100 cien シエン
¿ A qué hora te levantas ? ア・ケ・オラ・テ・レバンテス？
「君は何時に起きますか？」
Me levanto a los siete. メ・レバント・ア・ロス・シエテ
「7時に起きます」
起きる 「levantarse」 レバンタールセ 起きるの文法活用
（単数）
yo ・・・ me levanto （メ・レバント）
tu ・・・ te levantas（テ・レバンタス）
usted、el、ella ・・・ se levanta（セ・レバンタ）
（複数）
nosotros ・・・ nos levantamos（ノス・レバンタモス）
vosotros ・・・ os levantais（オス・レバンタイス）
ustedes、ellos、ellas ・・・ se levantan（セ・レバンタン）
スペイン語ではこれらの表現は「自分を～する」となるのが多いらしい
だからこの me levanto も「私を起こす」と表現したものが「起きる」となる
te levantas は「君自身を起こす」という意味になる
これらの動作が自分自身に帰ってくることを「再帰動詞」と呼ぶ
もうひとつここでも・・・｢寝る」という表現も
寝る 「acostarse」 アコスタールセ の文法活用
（単数）
yo ・・・ me acuesto （メ・アクエスト）
tu ・・・ te acuestas（テ・アクエスタス）
usted、el、ella ・・・ se acuesta（セ・アクエスタ）
（複数）
nosotros ・・・ nos acostamos（ノス・アコスタモス）
vosotros ・・・ os acostáis（オス・アコスタイス）
ustedes、ellos、ellas ・・・ se acuestan（セ・アクエスタン）
¿ Te levantas temprano ? テ・レバンタス・テンプラノ？
「君は早起き？」
No,me levanto muy trade. ノ・メ・レバント・ムイ・タルデ
「いいえ、とても寝坊です」
temprano （早く）、trade （遅く）
¿ Te acuestas temprano ? テ・アクエスタス・テンプラノ？
「君は早寝するタイプ？」
No,me acuesto muy trade. ノ・メ・アクエスト・タルデ
「いいえ、とても夜更かししています」
¿ A qué hora termina el programa ?
ア・ケ・オラ・テルミナ・エル・プログラマ？
「その番組は何時に終わりますか？」
Termina a las once y cincuenta y cinco.
テルミナ・ア・ラス・オンセ・イ・シンクエンタ・イ・シンコ
「11時55分に終わります」
¿ A qué hora te levantas mañana ?
ア・ケ・オラ・テ・ラバンタス・マニャニャ？
「明日は何時に起きるの？」
Me levanto a las cinco. ¡Aaah! Ya tengo sueño.
メ・レバント・ア・ラス・シンコ. ア～！ ヤ・テンゴ・スエニョ．
「5時に起きるの。あ～！もう眠いわ。」
sueño（眠気）
今回はちょっと長いめの「ちょいかじり」になっちゃいました
後半は「ラジオ講座」からのも書いてみました
それでは・・・Es de nuevo mañana. エス・デ・ヌエボ・マニャニャ
「また、明日」
それは言っちゃダメだよと反省して文章を変えさせていただきます。
商売をしていたら文句は言われるし苦情も多い
でもそれを誰かわからないだろう？と思って
ナントカ掲示板にはしたくないので
ココで大きな声で言うことはダメだと思いました
ただ人のフリをみて自分を見直すじゃないけれど
自分はこんなことで腹を立てないようにしようと勉強しました。
言わなければ負けるという思いか
普段は優しいのに一旦、間違ったことに火がつくと
人間性まで変わっちゃうと
次からは、所詮そういう人間なんだって思われたくもないしね
商売って難しいことです
ははは
そんなこんなで今夜のひとりご飯です。
今夜はソーメン湯がいて、
フライパンには冷蔵庫の残り野菜達茄子、
トマト、キュウリ、はんぺんを細かく刻んでオリーブオイルで炒める
味付けはソーメン汁、よく火が通ったところに湯がいた
ソーメンと一緒に炒める
最後にネギの刻んだものをサッと入れて・・・ハイ！完成です！！
それと五穀米ご飯、キュウリの浅漬け、と簡単に済ませちゃいませいた。。。
今のこのブログに来るまでにはホームページを管理していた
初めは、好きな絵を描いていたが
それを人様の目にお披露目する事なんか考えてもなかった
そのきっかけを作ってくれたのが
あるホームページの方からの誘いでようやく自分の絵を見てもらった
見てもらうことで描く意欲が出てくるし
下手な絵は描けない（下手がいいんだけどね）と思ったりして
そうしたら自分の管理するホームページを作り出していた
作る限りは良いものを作りたいと試行錯誤しながら出来上がった
でも一年続いたかな？
ホームページを管理する大変さの大きな壁にぶつかった
大好きな絵を掲載するのですが
好きな絵を何のために描くのか？で悩んだ
ホームぺージの為？それとも本当に描きたいから？
たぶん原稿の締め切りみたいなものでホームページの管理のために描いていたのかも？
そこでもう断念しました
今の私にはホームページなど管理できないと
そんなときにブログと出逢った
このブログが最初ではない
やはり始めたブログでも絵手紙を中心としていたが無理があった
そのブログも中止して
今のこのブログ（パイナ気分）としてスタート
ココでは絵手紙はメインじゃありません
メインにすると息が詰まってくるから
メインはありません
しいていうならば、日記です
日記ほど一番つらいものはない
小学校の頃から夏休みの絵日記や日記が書けなかった
一番嫌いなものが国語だから
本読みが嫌い、文章作りが苦手、手紙が書けない
それが今は、本が好き、文章作りが好き、手紙は大好きになった
言葉って面白いからかな？
考える能力って凄いことだと思う
ココ最近、今の私を育ててくれたホームページの管理人たちが
次々と休止したり閉店したりしている
寂しいよね
でも人のことは言えない（管理の大変さを知っているから）
時代の流れといえば簡単に済むことですが
未だに頑張っている管理人を見ると勇気付けられる
あの人が頑張っているから私も頑張れる
まだまだ元気でいるから若造の私（仲間の中では若造クラス）が落ち込んでいてはダメ
だって落ち込んでいた時にどれだけ今まで助けてくれたことか・・・
それは今でも忘れていません
勇気は自分ひとりでは育ちません
人の繋がりがあってこそ元気をもらったり勇気を与えてくれたりして生きています
これからは
私があなたに勇気を送る番です
私があなたに元気をバトンタッチするときです
そして
明るく笑顔の絶えない時間を少しでも長く持ちましょうね
貴重な散歩の時間は色々と考えながらの時間
雨上がりなので
いつもよりは遅いめのジョーとの散歩
彼にはこの散歩がないと一日が始まらない
そして私には前の日のことや今日からのことを考える
高校生の男の子が登校前の駅に向かう途中
大きなゴミ袋持ってゴミ捨て場に
ゴミ捨て場には、おばあさんが一人いた
高校生の男の子はおばあさんに「おはようございます」と挨拶してた
普通のことなんですが、気持ちのいい朝だ
数十メートル先にはちょくちょく見かける４匹連れのおっちゃん
犬を４匹連れての散歩
いつも思うことだけどその犬がウンチをしたらリードで手が塞がってるのに
ちゃんと処理できるの？
余計なお世話かもしれんがペット飼ってるマナーだよ
先日も違う兄ちゃんだったけれど
２匹連れての散歩中、１匹のワンちゃんがシッコをした
当たり前の光景だけど、した場所がマナーを考える
そこは他所様の玄関（門扉）だよ！
自分のところの玄関先（門扉）にシッコ跡があったら不愉快になるでしょ？
自分が嫌だと思うことはしたらダメだよ
そんなことを考えながら
そういえば今日で6月が終わる
今年の前半が終わるんだね
充実してた？
してたかも？色んなことあったけれど今年は何かに向かっていることは確か
辛いこともあったけれど
後半戦のバネにしてまずは、この夏を乗り切ろう
夏を乗り切るための大事なこと
① とにかく動くこと（汗をかくこと）
② カラダを冷やさない（クーラーは掛けない、冷たいものは摂らない）
③ たくさん食べて、睡眠をとること
これらを昨年の夏も守って頑張った
とにかく前を向いて歩くことだね
急がず一歩一歩前に進めばいい
今夜のひとりご飯メニュー
今夜は一人じゃないが
時間があると作りたくなるものがある
それがこのポテトサラダです
今日はちょっと時間もあったので
レッスン後、野菜を調達してから
ゆっくり一眠りして
じっくり時間をかけていつもよりちょっと豪勢に作りました
材料はいつもと同じです
ただ少し違うのはレタスと水菜（サラダ菜）を加えてみた
いかがなものかな？
２週間ぶりのレッスンだった
単に２週間というけれど３週間空いているのと同じだから
ほんまに久々の日曜のジムになった
今日は気分的にも全てカラダは乗っていた
なるたけ元気よく大きな声でというつもりでいたが
声は出ていたものの決して元気なほどではない
でももう頭は切り替わっています
盛り上がってきた時のジェニファーの「Let's Get Loud」が流れた時は
自分の中ではノリノリで口ずさみながら踊らせていただきましたよ
今日は昨日からの雨で湿度が高いので
ちょっと動いただけで汗びっしょりになりましたね
でもこのくらいが今の私にとればちょうどいいくらいなんです
最近、他のレッスンでよく動いているのでカラダは着いていけました
でもやはり
このレッスンが私の原点のレッスン
だからこの時間が一番好きです
この曜日のレッスンが一番カラダにあってるってわかった
ココで悲しいお知らせ
来月からの編成レッスンでＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡが最後となった
仲間からこの話を聞いたときに
「え！何で？一年経ってないのに？できたら一年は続いて欲しかった」
このＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡが始まったのは
昨年の１０月１４日からだから８ヶ月と少し
回数でいうと３５回かな？
そのうち７回休んだ（この２週間は休みは今から思えば痛い）
でもＹＯＧＡを知らなかったら人生が変わっていたかもしれません
それだけ私のとってこのＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡに出逢ってよかったです
約８ヶ月の POWER ＹＯＧＡ ありがとうございました。
また機会があれば教えてくださいね
あるものから卒業できたこと
そして、新たな第一歩を踏み出したこと
次からもっと進化したいと思います
何で？猫も杓子もブランド物には目がないのかなぁって思う
先日のこと
「サングラス何かいいもの入荷したぁ？」
「どんなのをお探しですか？」
「シャネルとかグッチ、ブルガリなんかある？」
「あぁ、ブランド物ですか？」
「当たり前やン～ノンブランドなんかいいもんないもん！」
「あぁ、はい。。。」
そうなのかな？
自分が勝手にブランド＝優れたものと決め付けているだけじゃないのかな？
だって今の流行の風向きを見ていると
どこかが小ぶりのものが流行ったら
各ブランドは自分のところのポリシー捨ててまでして小ぶりのものを作るんですよ
グッチはグッチの良いところがあるし、シャネルやブルガリも独自のいいものがあるのに
一見みればどこのものかワカランものが多い
そしてどこのメーカーか？とかどこのイニシャルマークか？でどうにかブランドの確認が出来る
先日もテレビを見ていたら
ブランド物のバッグなどのセールがやっていた
もうセールだからじっくり選んでいるんじゃなくとにかく数を買っている
セールだから安いのは理解しているらしい
でも○十万円が、△十万円になっただけのこと
不景気だ不景気だといっているし、懐も空っ風が吹いているというのに
ブランド好きの兄ちゃん、姉ちゃんたちは、みんな景気がいい話ですね
ブランドを身につけるために働いているっていうのもいるらしい
こんなに愚痴っぽく言うのも自分は全然ブランドには縁がないからです
似合っていれば、ノンブランドでもいいし安物のメーカーでもいいという考え
腕時計は持っていません（昔のが1個あるかな？セイコーの時計）
もちろん、指輪やブレスレット、ネックレスもしません
カラダにジャラジャラと付けるのが嫌いなんです
ブランド物つけてもブランドで飾られていて自分自身が活きていなかったら意味ないやん
そう思いません？
あれれ・・・私のあるものにも思い当たる一点があるぞ？
トレーニングウェアは、アディダスとかナイキ、フィラなどが多いというのは
これもブランドもの好きなんかな？
¿ Dónde esta ? ドンデ・エスタ 「どこですか？」「どこにありますか？」
◎ 色々な所在や一時的なものの状態のことを指します
Dónde (～どこ）、 esta (～があります）
◎ この言葉の後ろに主語をつけると、特定の場所を聞くことが出来る
¿ Dónde está el hospital ? ドンデ・エスタ・エル・オスピタール？
「病院はどこですか？」
こう質問されたらこのように答えましょう
Está alli. エスタ・アジ 「あそこにあります」
Está aqui. エスタ・アキ 「ここにあります」
Está ahi. エスタ・アイ 「そこにあります」
ココで覚えておかなければいけないフレーズとは・・
aqui、ahi、alli
アキ、 アイ、 アジ
ここ、そこ、あそこ
acá allá
アサ アジャ
このあたり、そのあたり （場所が特定じゃなくぼやけた感じの表現）
道案内をするときに大事な言葉
a la derecha ア・ラ・デレッチャ 「右に」
a la izquienda ア・ラ・イスキェルダ 「左に」
recto レクト 「真っすぐ」
fordo フォルド 「突き当たり」
（ al fordo a la derecha アル・フォルド・ア・ラ・デレッチャ 「突き当りを右」）
＜文法＞
～です 「estar」の文法活用 エスタール
（単数）
私（yo） ・・・ estoy（エストイ）
君（tu） ・・・ estás （エスタス）
あなた（usted）彼（el）彼女（ella） ・・・ está （エスタ）
（複数）
私たち（nosotros） ・・・ estamos （エスタモス）
君たち（vosotros） ・・・ estáis（エスタイス）
あなた方（ustedes）彼ら（ellos）彼女ら（ellas） ・・・ están （エスタン）
¿ Como estas ? コモ・エスタス？ 「元気ですか？」この場合の主語は、tu なので
¿ Dónde esta ? ドンデ・エスタ？ 「どこですか？」この場合は場所を表すので（三人称単数）になる
「元気ですか？」と言われたら？
（Estoy)Muy bien. （エストイ）ムイ・ビエン／（Estamos)Muy bien.(エスタモス）ムイ・ビエン
というように（ ）の中の言葉は省略されて Muy bien ムイ・ビエン となる
他に・・・
です 「ser（セル）」の表現もある （estar と ser の違い？）
◎ 永続的なものには「ser」
Ella es quapa. エジャ・エス・クアパ 「彼女は美人です」
◎ 一時的はものには「estar」
Estás quapa. エスタス・クアパ 「（君は）今日は、きれいです」
Estoy aqui. エストイ・アキ 「私はここにいます」
Begoña es alegre. ベゴーニャ・エス・アルグレ 「べゴーニャは明るい性格です」
Estamos cansados. エスタモス・カンサドス 「私たちは疲れています」
（ cansados 男 、cansadas 女 ）
Este plato está demasiado salado. エスタ・プラト・デマシアド・サラド 「この料理は塩辛すぎます」
元々から塩辛いものであらば「ser」になるが、
今回に限って塩辛い（一時的なもの）「esta」になる
疲れてるのかな？
だから
こんな梅雨の合間には
何かで癒されたい
音楽でもいい
気持ちのいい緑の中でカラダを休めたい
気持ちいいんだろうね
きっと
大好きなハワイの空を眺めていたい
波の音を聞きながら
時間だけがゆっくりと過ぎてゆく
そして深い眠りに入ってゆく
いいなぁ
そんな
そんな空間に身を沈めたい
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