今週のエアロ（7）エキサイトしました

ちょっと記録忘れてましたね・・・
花粉がひどいのでツライ3月です
なので記録のみ
ステップエアロ（29）

土曜の日替わりエキサイトエアロに参加
頭の使うステップだらけで頭混乱

日曜のエキサイトエアロ（73）
確か・・・誕生日と重なった
この日の午後は中止

ステップエアロは中止
息子帰ってきたから

日曜のエキサイトエアロ（74）
急な代行でビックリ
代行先生は頭の使うステップ先生
この日は混乱でもいい感じで出来たな？

予想通り
午後からも全て代行エアロ（9）
エアロの方はまあまあだった
しかしヨガのほうは
パワーヨガではない、ツボ押しストレッチみたいなもの

物足らなかったので
昨日（月曜）エキサイトエアロに参加
超ハードエキサイトエアロ
めっちゃ疲れました

また、いつものエアロパパになっています